PELE: Durante esse período a pele tende a ressecar, é preciso redobrar os cuidados com a hidratação. Abuse dos hidratantes, busque aqueles com ação prolongada. No banho use óleos hidratantes, que além de deixar a pele macia, perfumam o corpo. Delicie-se com os aromas dos sabonetes, hidratantes e óleos corporais, e sinta na pele a maciez e suavidade desses cuidados.
ALIMENTAÇÃO: A alimentação saudável e balanceada ajuda a fortalecer a imunidade e evitar doenças. Coma frutas, Verduras e legumes. As vitâminas e suplementos alimentares também ajudam a equilibrar o orgânismo.
DESCANSE: Aproveite o friozinho para dormir bem. Depois de um longo dia de trabalho, um banho relaxante ajuda repor as energias. Você pode usar sais de banho no chão do Box para arômatizar o ambiente. Dormir bem evita olheiras e deixa a pele mais bonita.
- Não esqueça de se proteger do vento e do frio, use roupas adequadas e não esqueça que o sol de inverno também pode causar danos ao seu rosto. Por isso, use filtro solar facial diariamente. Com esses pequenos cuidados você poderá curtir seu inverno bem protegida!
minha pele vai fica uma beleza, pq nesse frio tudo q eu faço é durmir
ResponderExcluirahuahuahauhauahua